PUNP UP SYNDICATE
04/24(Fri) 23:03
原点
OKEI
押忍!
今日は午後から自分にとってのフィジカルの原点でもある北大阪・吹田のジムへ単独で行きました!
約８年前から本格的にこの場所でトレーニングに打ち込んだ思い出の場所でもあります。
わりと器具も揃っていてウエイト中心に約１時間半、
背中、下半身を中心に細部までパターン多くやれた感じです。
いつもと違う環境でのトレーニングはより高い刺激を得られると思います。
合宿も本計画たてていかないとねー!
☆の付いている部分は必須項目です。