PUNP UP SYNDICATE
▼書込み 
07/10(Fri) 01:16
今年１発目!
RED EYE

今日は早めの時間から山ちゃんとトレーニング。
ジョグ、ダッシュを７本行いミット打ちで息をあげる。その後は今年初のプールでクールダウンも兼ねてゆっくりと泳ぎました。やっぱりトレーニング後追い込んだあとのプールは最高!もうちょっとまともに泳げるようにならんとな…。
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